El 31 de mayo se celebra el Día Mundial Sin Tabaco y Swiss Medical Group propone abordar el tema de la mano de la licenciada Liliana Kitay.
Según el Ministerio de Salud de la Nación, «en nuestro país se estima que 40.000 personas mueren cada año por enfermedades relacionadas con el consumo de tabaco y alrededor de 110 por día». Muchas son las medidas que se toman desde el Estado para desalentar el consumo: subas de precio, propagandas de shock, prohibición de hacerlo en lugares cerrados. Sin embargo, las cifras descienden pero muchos fumadores no se alertan ante éstas medidas. La aparición de drogas como el bupropión o los chicles y parches ayudan a cesar los síntomas físicos ante la falta de nicotina, pero ¿qué sucede con el deseo psicológico de fumar?.
Según la licenciada Liliana Kitay, «más allá de la dependencia física que todo adicto tiene, existe una dependencia psicológica mucho más fuerte y difícil de vencer; la adicción al tabaco es mayor a la generada por la cocaína». Y agregó, «el tabaquista tiene una triple dependencia: química, psicológica y social. La primera corresponde directamente con la adicción al tabaco, en específico a la nicotina. En el caso de la dependencia psicológica, se trata de algo mucho más complejo, que es la relación del paciente con el objeto. Por último, el aspecto social se relaciona con la aceptación del hábito dado que su consumo es legal».
Cuando un fumador decide dejar de fumar emprenderá una lucha consigo mismo. A las pocas horas que deje el tabaco comenzará a desintoxicar su cuerpo, lo que generará ciertos cambios sistémicos claramente visibles. Disminuirá la presión arterial, comienza a normalizarse el monóxido de carbono, mejora el olfato y el aspecto de la piel, sin embargo, aquí también comenzará lo que se conoce como el síndrome de abstinencia.
El fumador que deja el tabaco puede experimentar: cambios de humor, irritabilidad, ira, depresión, insomnio, menor concentración, mayor apetito y ansiedad. Todos éstos síntomas forman parte del consumo psicoactivo, que es la búsqueda del cuerpo para obtener la droga y el estímulo asociado al consumo que ante la falta de la sustancia se generan estímulos. Los tratamientos con ciertos fármacos, parches o chicles ayudan muchas veces a los tabaquistas a lidiar con el síndrome de abstinencia.
Cuando los deseos físicos de fumar se vayan desvaneciendo con el tiempo, entrará la adicción psicológica, mucho más fuerte y difícil de vencer. ¿Qué se puede hacer? y ¿Por qué es tan fuerte?. Según la licenciada, «la dependencia psicológica al cigarrillo es mucho más fuerte que la que se tiene físicamente. El fumador traslada la relación sujeto – objeto, en donde el cigarrillo pasa a controlarlo completamente. En vez de ser el “sujeto” quien decide cómo y cuándo utiliza al “objeto”; la relación se invierte de tal manera que el cigarrillo pasa a controlarlo. Si los cigarrillos están ahí el tabaquista los fumará y buscará las ocasiones y momentos para poder hacerlo».
«El cigarrillo comienza a ser parte de “su ser”, si deja de fumar puede tener el miedo de “dejar de ser”, no logra imaginarse sin ellos porque estuvieron ahí en cada aspecto que los necesitó, se volvieron parte de su identidad y su ser. El tabaquista relaciona al cigarrillo con la personalidad, la familia, las costumbres o el trabajo. Para esta persona toda situación que involucre estrés, toma de decisiones, angustia, frustración, felicidad o aburrimiento; es buena para fumar», agregó Kitay.
«¿Cómo hará para enfrentar una decisión difícil sin un cigarrillo previo?, ¿qué hará ante una frustración?, ¿cómo encarará una mala noticia?. Todos estos aspectos son los que el tabaquista debe resolver y que pueden llevarlo a caer. No sólo debe racionalizar el hecho de que el tabaco es completamente nocivo para su salud, sino que además debe dejar esa parte de su personalidad e intentar crearla sin un cigarrillo», concluyó.
