El set puede ser armado por todos los que practican yoga regularmente, tanto jóvenes y adultos como embarazadas y personas de la tercera edad, aunque también es ideal para aquellos que quieran tener un primer acercamiento a esta disciplina. Para eso, David Lifar, Director de la Fundación propone elegir un libro para cada necesidad y ponerse en sintonía con un DVD que ayuda a hacer una clase de yoga donde quiera que estemos.
| “Yogui Urbano: El despertar de un nuevo ser”, el último libro de David Lifar aflora la capacidad de encontrar la armonía que está en nuestro interior, es especial para jóvenes profesionales y ejecutivos. | |
| Para aquellas mujeres que quieren preparase para la llegada de un hijo, el consejo es llevar consigo el libro “Yoga, embarazo y plenitud” una experiencia que brinda paz y equilibrio para disfrutar de su bebé. | |
| “Indra Devi, Mensajes del alma” y “Las enseñanzas de Indra Devi” son dos libros que transmiten la palabra de la Dama del Yoga como un Arte y una Ciencia de Vida. Ambos, buscan trabajar el cuerpo y el alma con una filosofía que ayude a encontrar una salida al cansancio cotidiano. | |
| Para alimentar nuestra vida interior y elevar nuestra espiritualidad, David propone incorporar a nuestra lectura “Con los pies en la tierra y el corazón en el cielo”. “Hatha Yoga, el camino a la salud”, nos permite recuperar el equilibrio perdido cuando el stress resiente nuestro cuerpo, ayudándonos a encontrar las asanas correctas. | |
| “Yoga para principiantes”, es una guía audiovisual paso a paso para practicar yoga en forma sencilla y conocer los beneficios de las posturas, la respiración y la relajación. |
La Fundación Indra Devi entiende que el Yoga es un camino que nos lleva al perfeccionamiento comenzando por el cuerpo, atravesando la mente y culminando en el espíritu. De esta manera, renueva sus propuestas constantemente para que sintamos a diario el bienestar. En esta oportunidad, la Fundación propone seguir en sintonía con la práctica de esta disciplina durante las vacaciones acercándonos todo lo necesario para seguir siendo un Yogui pleno.
Acerca de:
La Fundación Indra Devi, creada en 1988, es una Institución dedicada a la Enseñanza del Yoga (Incorporado a la Dirección General de Gestión Privada de la Ciudad de Buenos Aires bajo el Nº A1193). Ha logrado reconocimiento internacional, dado que es la única de habla hispana dirigida por occidentales. Su nombre proviene de su creadora la señora Indra Devi, quien fue una de las personas que más se ocupó del Yoga en Occidente, de ahí el apodo de la “Primera dama del Yoga”.
Tel. 4786-6185 – contactenos@fundacion-indra-devi.org
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