Primer Fitbit local en Buenos Aires

Fitbit desarrolló su primer Fitbit Local en Buenos Aires con muchísimo éxito. Cientos de personas pudieron disfrutar de una mañana de entrenamiento junto al río, en el Monumento del Fin del Mundo en Vicente López.

La actividad en el Fitbit Truck estuvo a cargo de tres especialistas del fitness: Agustina D´Andraia – periodista de la revista Para Ti, editora de Para Ti Fit y escritora de los libros “Diario de una chica fit” y “Legalmente fit”, quien además es referente de hábitos saludables y brinda consejos a sus más de 220 mil seguidores en su perfil de Instagram @agusdandri -; Triana – una asesora en imagen personal y corporativa, personal trainer y técnico superior gastronómico; creadora de @serfitnessoficial y escritora de “Ser Fitness” – y Luis Monsalve, entrenador personal y especialista en nutrición deportiva.

El entrenamiento combinó ejercicios cuidadosamente seleccionados para trabajar y fortalecer todo el cuerpo. Las rutinas – que fueron aptas para cualquier persona – estuvieron diseñadas pensando en el cuerpo de forma global, lo que significa que los ejercicios fueron multiarticulares, generando coordinación intermuscular amplia, permitiendo a los participantes movilizar mayores cargas y estimular de manera más intensa sus músculos.

También hubo ejercicios de peso libre para trabajar la fuerza de una manera más natural. Todas las rutinas se realizaron de pie, ya que el cuerpo cuando tiene algún apoyo deja de trabajar la musculatura estabilizadora.

A través de este tipo de eventos y Fitbit local (entrenamientos gratuitos) se busca incentivar, motivar e invitar a que la gente lleve una vida más saludable con ayuda de la actividad física.