Lactancia y alimentación materna claves para un niño sano

En los primeros días de comenzada la lactancia los pezones suelen agrietarse dificultando el amamantamiento. La línea de Lactancia Bushi (www.bushi.com.ar) ofrece alivio efectivo, curando las grietas del pezón en cuatro días así como productos especiales que permiten que la mamá y el bebé disfruten de todos los beneficios de la lactancia.

La madre debe tener una alimentación variada, completa en proteínas, grasas, hidratos de carbono, cereales integrales y lácteos. Es normal que las madres, quieran recuperar su figura luego del parto y quieran realizar dietas. En estos casos, deberán consultar a un especialista para organizar su alimentación en función de la lactancia, teniendo en cuanta que poseen una reserva en el organismo que irán quemando para la producción de leche.

Las madres deben ser consientes que los sabores pasan a través de la leche a sus niños, por lo que se recomienda evitar el consumo de verduras crudas, ajo, cebolla, coles, brócolis o comidas muy condimentadas. Estos alimentos pueden modificar el sabor de la leche y el niño puede no gustarle. Del mismo modo, la leche materna inmuniza al niño dado que cuando ingresa un agente patógeno en la mamá, se producen defensas que pasan al bebé a través de la leche materna.

La leche materna es un tejido vivo que tiene celular vivas que protege al bebé de infecciones y otras enfermedades: obesidad, diabetes 1 y 2, otitis, infecciones pulmonares, entre otras. Le aporta ácidos grasos esenciales que el bebé no tiene, y que participan en el desarrollo del cerebro.

Los cólicos son normales en todos los chicos, si bien no tienen relación directa con la leche materna, en cambio se puede deber a la alimentación de la mamá. La madre regulará su alimentación en función a la respuesta del niño, evitando aquellos productos que generen malestar. También hay que prestar atención a la forma en que el niño se alimenta, muchas veces come rápido, se le distiende la panza, o el niño se ahoga. Todo esto produce que el bebé no se alimente bien y sienta se incómodo.