ICBA participa de la 6ta. Carrera por la Educación de UNICEF

El ICBA dispondrá durante todo el evento de un espacio de atención saludable con el fin de ofrecer ejercicios de elongación para la vuelta a la calma de los participantes y para la medición de los factores de riesgo en otro espacio continuo en el mismo lugar.

La 6ta. Carrera por la Educación de UNICEF se realizará el próximo domingo 10 de marzo. La largada está prevista para las 9 horas, en Av. Figueroa Alcorta y Dorrego. Todos los fondos recaudados a través de las inscripciones son a total beneficio de UNICEF. La Carrera por la Educación tiene un circuito competitivo de 10km y otro participativo de 3km, para toda la familia. Al cierre de la jornada se sorteará un auto Chevrolet Agile 0 Km entre los inscriptos. Para más información, ingresar en www.carreraxlaeducacion.org.ar

La prevención primaria, así como del control de los factores de riesgo, para reducir la mortalidad por trastornos cardiovasculares, es uno de los puntos principales en el cuidado del corazón.

Las enfermedades cardiovasculares continúan siendo la primera causa de muerte en el mundo, tanto en hombres como en mujeres (alrededor del 30% de la mortalidad global total según la Organización Mundial de la Salud).

Durante la última década, la tasa de mortalidad por causas cardiovasculares, que incluyen infartos, ataques cerebrovasculares, hipertensión y arritmias, sólo bajó el 6%, según el registro de estadísticas vitales del Ministerio de Salud de la Nación y , en 2011 fallecieron 96.494 argentinos por algún problema cardiovascular. Esto representa una tasa de 236 muertes por cada 100.000 habitantes.

Es importante reparar siempre en los factores de riesgo. Aquellas condiciones humanas que predisponen a padecer una enfermedad. Aunque algunos de estos no pueden ser modificados (como el sexo, la edad o los patrones genéticos) la gran mayoría, como la hipertensión, la diabetes, los trastornos del colesterol, el sedentarismo, el tabaquismo o la obesidad, pueden ser controlados.

Los beneficios que tiene la actividad física para el sistema cardiovascular y para el organismo en sí también son muchísimos. Numerosos estudios indican que varios beneficios claves se pierden a las cuatro y seis semanas de inactividad. Por lo tanto es importante, mantener un entrenamiento continuo acorde a cada persona y según indicación médica.